Mijn liefste wens, die niet in vervulling ging ♥
Een heel persoonlijke verhaal over een wens die niet in vervulling ging … Er is echt bijna 5 jaar voor nodig geweest, en nu …. voel ik, dat ik mijn verhaal “met de wereld wil delen”. Omdat het nu eenmaal een deel van het leven is, omdat ik andere vrouwen heel graag wil inspireren, helpen […]
Zijn alle HSP’ers ook spiritueel of paranormaal begaafd?
Een vraag die ik heel vaak hoor wanneer ik uitleg dat ik hoog sensitief ben is: Ben jij dan ook spiritueel of paranormaal begaafd? Het lijkt voor veel mensen allemaal hetzelfde te zijn. Je bent hoog sensitief, en dus meteen ook spiritueel en ook paranormaal begaafd. Punt. Maar zo is het dus niet persé. Ik […]
De kracht van een IJS bad
Om de vrouwen te bedanken die Sen Yoga lesgeven, doen we elk jaar wat gezelligs samen. Ik bedenk dan wat leuks …. en vorig jaar deden we bijvoorbeeld een heerlijke high tea bij Non, in De Lier (echt een aanrader trouwens) Dit jaar deden we iets heel anders. Het leek mij een leuk idee, om […]
Een winterdip …
Een winterdip, of ook wel de winterblues genoemd, heb jij er last van?Ik denk zelf eigenlijk dat iedereen daar wel wat van merkt. Het eerder donker worden in de avond, de vele regenbuien en de donkere wolken. Het doet iets met je gemoedstoestand. En daar kun je best wel iets aan doen. Ik vertel je […]
Leuk groot nieuws !!
Eindelijk kan ik dan met je delen waar ik al een hele tijd mee bezig ben. Ik heb leuk & groot nieuws !! Het begon allemaal 9 jaar geleden, met een paar mensen in mijn Yoga les.Een les die ik, nog tijdens mijn yoga opleiding, mocht geven.Gewoon, om het alvast een beetje te proberen. De […]
Meditatie, daar heb ik echt de tijd niet voor ….
Meditatie?Daar heb ik echt de tijd niet voor ….. “Nee hoor, daar heb ik echt geen tijd voor” of “Ik ben daar veel te onrustig voor”, is wat ik vaak hoor, als ik het heb over meditatie.Ik heb het idee dat veel mensen niet weten wat meditatie nou eigenlijk is, en er misschien wel een […]
Hooggevoelig zijn, wat is dat nu eigenlijk? + 5 Tips
H O O G G E V O E L I G H E I D heeft niets met zweverigheid te maken …… Het is een aangeboren eigenschap waarbij je zenuwstelsel gevoeliger is afgesteld dan gemiddeld – net als intelligentie of bijvoorbeeld linkshandigheid – . Hooggevoeligheid is dus gewoon een van de vele eigenschappen die […]
Wat was ik bang ….
In deze blog vertel ik je iets persoonlijks. Iets wat ik pas meemaakte. En omdat schrijven mij op dat moment hielp, deed ik dat. Schrijven. Ik heb er geen letter aan verandert, omdat ik het zo puur mogelijk wil delen. Dit verhaal gaat over ‘ANGSTEN’, over mijn angst, over wat er dan gebeurt in je […]
Waarom is Yin Yoga zo gezond voor je?
Je zou kunnen denken….Yoga is toch gewoon Yoga. En ja, dat is ook zo. Maar toch zijn er verschillende vormen van yoga te onderscheiden. Yin Yoga is echt supergoed voor je, en ik vertel je graag waarom en wat het nu zo bijzonder maakt. Wat is nu eigenlijk Yin Yoga?Wanneer je Yin Yoga doet, blijf […]
